Fællesspisning den 3. august 2022
- Skrevet af Rudolf Sørensen
- Kategori: Nyheder
Sommerferie-SJOV
- Skrevet af Rudolf Sørensen
- Kategori: Nyheder
De næste 3 torsdage er der Sommerferie-SJOV!
- Vi mødes kl. 15.30 og det slutter senest 17.30.
- Mødestedet er Klubhuset, Grådybparken 19, 6700 Esbjerg.
Der startes ud med en kort introduktion og derefter er der 3 korte baner på ca. 1km længde hver.
Tilmelding ikke nødvendigt - måske vi ses
2022 - Klubsprint - Varde by og sommerland
- Skrevet af Louis Sørensen
- Kategori: Klubmesterskaber
Klubmesterskab-sprint 2022 afholdt i Varde by & Sommerland onsdag den 8. juni.
Banelægger var Anders Nielsen, West der havde lagt en krævende sprintbane på 4,8 km med 19 poster med start og mål ved Artillerimuseet ved Vestervold. Herfra til Slotsbanken langs åen til Varde Sommerland over Arnbjerganlægget tilbage til byen.
Vi fik set det meste. Nogen tabte pusten.
Løbet var mesterskab for både West og OKE, men også en del fra andre klubber tog del i udfordringen.
Tak til banelægger Anders, der stod for arrangementet.
Resultatliste (OKE) og kort+track på O-track.
Stort tillykke til klub-sprintmestre:
Sebastian, Kristian, Freja, Rudolf (alle med efternavn Sørensen),
Jette Lind, Jørgen Bang og Bente Pedersen.
--
Louis
Trænings-sprint med grillhygge
- Skrevet af Kurt Thorøe
- Kategori: Nyheder
Onsdag d. 1. juni afholdes sprint-løb og efterfølgende grillhygge.
Først bydes på en ganske kort, men intens løbetur rundt i Sport og Event Park Esbjerg. Derefter er grillen klar og afhængig af vejr sidder vi ude eller inden. Klubben vil være vært med lidt drikke og forskellige salater.
Du/I skal selv medbringe kød, brød, service og selvfølgelig løbetøj såfremt du ønsker at deltage i sprint løbet.
- Sprintet er kl. 17.30 som altid
- Grillen er klar omkring kl. 18.30
Alle er velkomne, men gerne giv besked på facebook begivenheden så Rudolf kan bestille salat.
2022 - Klubultralang - Fanø
- Skrevet af Kurt Thorøe
- Kategori: Klubmesterskaber
Klubultralang - Kr. Himmelfartsløbet resultater
Som altid et herlig løb på Fanø. Lars Nissen havde brugt hele onsdag på udsætning af poster og inden da skruet nogle super gode baner sammen. Og udfordringer var der nok af. Enkelte udgik, men det var altså også rimelige ultra lange baner og absolut også pænt svære postplaceringer.
Hele 42 personer prøvede kræfter med banerne, og alle ben er trætte, men løb på Fanø giver bare energi til mere!
På O-track kan man se nogle af de gode og mindre gode vejvalg, samt alle banerne naturligvis.
Stort tillykke til klubbens ultramestrer:
- Bane A - H21-H44: Palle Lang
- Bane B - H45-59: Kurt Thorøe
- Bane C - D45-59: Mette Lolk
- Bane C - H60-: Peder Stephansen
- Bane D - H/D -16: Sebastian Kramers
- Bane D - D60-: Bente Pedersen
- Alle resultater (Opdateret 28. maj 2022)
Kr. Himmelsfartsløbet og Klubultralang
- Skrevet af Lars Nissen
- Kategori: Nyheder
Vel mødt til det traditionsrige løb, torsdag den 26 maj.
Sted: Den første parkeringsplads på højre side af Postvejen umiddelbart inden skoven.
Kategori: Klub ultralang
Start: Fra kl 11.00
Maks. tid: Jeg vil tro de fleste har fået nok efter 4 timer
Tidstagning: EMIT.
Terræn: Fanø er jo et terræn fra øverste hylde, Med svære passager med kryb og kravl i plantagen til klitområder og mere åben skov på den anden side af Postvejen, samt åbne klitterræner. Jeg vil ikke gøre mig umage for at gøre det let :-). Tag jer også tid til at nyde de flotte terræner.
Deltagere fra andre klubber end OKE og OK West er yderst velkomne.
Banelængder: 2 km let, alt derimellem og op til 11 km svær
Kort er printet på forhånd, og der er ikke løse definitioner.
Vel mødt mvh
Lars, Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den., tlf.: 22570653